Oregano zählt schon seit jeher zu den wirkungsstärksten ätherischen Ölen – in Küche, Naturheilkunde und spirituellen Traditionen gleichermaßen. Die intensive Pflanzenkraft macht es zu einem wahren Multitalent: ganzheitlich wohltuend, reinigend und klärend. Entdecke, wie vielseitig sich dieses Öl in deinem Alltag integrieren lässt!
Anwendungsmöglichkeiten von Oregano-Öl
Als 100 % naturreines Öl kann es auf verschiedenste Weise angewendet werden:
- Kulinarisch: Mit seinem kräftigen Aroma verleiht es deftigen Gerichten eine besondere, mediterrane Note. Der intensive Geschmack macht Speisen unwiderstehlich lecker – aber schon eine minimale Menge genügt, um Suppen, Eintöpfen, Dressings einen würzig-krautigen Geschmack zu schenken. Auch eine ideale Ergänzung für eine Tomaten-, Pizza- oder Pastasoße.
Tipp: Weniger ist mehr. Verwende beim Kochen die Zahnstochermethode: Tauche die Spitze eines sauberen Zahnstochers in die Flasche und rühre ihn dann durch dein Gericht – das genügt meist vollkommen.
- Entspannung: In verdünnter Form kann das Öl in Massagen oder Bädern verwendet werden, besonders angenehm nach körperlicher Anstrengung. Für die Massage: 3 Tropfen dōTERRA Oregano mit 10 ml Trägeröl mischen – kann ein wärmendes Gefühl auf der Haut erzeugen. Als Badezusatz: 5 Tropfen mit 5 ml Trägeröl vermengen und ins warme Wasser geben.
- Haushalt: Einige Tropfen der Pflanzenessenz eignen sich hervorragend als Zusatz in selbstgemachten Reinigungsmittel – etwa zur hygienischen Reinigung von Schneidebrettern oder Oberflächen.
- Ganzheitliche Unterstützung: Oregano Touch von dōTERRA ist eine praktische, vorverdünnte Variante für die einfache äußerliche Anwendung. Auf den Bauch aufgetragen, kann es am Morgen wohltuend auf Verdauung, Immunsystem und die energetische Reinigung wirken.
Wirkung auf Körper, Geist & Seele
- Emotional: Es wird auch als „das Öl der Demut & Befreiung von Anhänglichkeit“ bezeichnet. Es stärkt die innere Abgrenzung und kann dabei unterstützen, bescheiden zu bleiben und sich von materiellen Dingen, von überholten Glaubenssätzen oder fremden Erwartungen zu lösen. Nutze es, wenn du innere Blockaden lösen, alte Denkmuster hinterfragen und negative Verbindungen hinter dir lassen möchtest, die Wachstum und Fortschritt behindern.
Tipp: Um Loslös Prozesse zu unterstützen: 1 – 2 Tropfen mit Trägeröl vermischen und auf die Fußsohlen auftragen.
- Körperlich: Oregano steht für gebündelte Pflanzenkraft – achtsam dosiert ist es ein wahres Kraftpaket der Natur.
Sehr gerne verwendet zur Unterstützung der natürlichen Abwehrkraft, um den Körper, die Atemwege (sorgt für freies Durchatmen) & das Immunsystem zu stärken und eine gesunde Verdauung zu fördern. Zusammen mit einer gesunden Ernährung und regelmäßiger Bewegung kann das Öl durch seine antioxidativen Vorteile zu einer besseren, allgemeinen Gesundheit und Wohlbefinden beitragen. Aufgrund der Intensität sollte es stets gut verdünnt und bewusst angewendet werden.
- Spirituell: Fördert wahre Spiritualität, indem es die Seele dazu einlädt, innere Freiheit und eine Haltung des Nicht-Anhaftens zu leben. Es lehrt, dass wahre Hingabe bedeutet, Starrheit, negative Bindungen und Materialismus loszulassen. Solche toxischen Verstrickungen oder Anhaftungen können die Fähigkeit einschränken, eine gesunde Verbindung zum Göttlichen zu spüren.
- Energetisch: Das Öl löst fremde Energien ab und stärkt das eigene Energiefeld. Oregano wirkt nicht sanft – es ist direkt, ehrlich und tief transformierend. In seiner Gegenwart haben Ausreden keinen Platz. Es fordert uns auf, das loszulassen, was uns klein hält – ob es eine festgefahrene Meinung ist, eine zerstörerische Gewohnheit oder eine Beziehung, die uns schwächt.
Oregano erinnert dich daran: Du musst nichts festhalten, was nicht in Liebe geschieht. Wahre Freiheit beginnt dort, wo du loslässt.
dōTERRA Oregano auf einen Blick
- Botanischer Name: Origanum vulgare
- Herkunftsregion: Türkei
- Herstellungsverfahren: Wasserdampfdestillation aus den oberirdischen Teilen der Pflanze
- Anwendung: Aromatisch, innerlich, äußerlich (bitte immer die dōTERRA-Hinweise beachten)
- Einsatzbereiche: Kulinarische Verfeinerung, Reinigung, beruhigende, ausgleichende & konzentrationsfördernde Wirkung
- Duft: Würzig, krautig, scharf
Hinweis zur sicheren Nutzung: Es sollte grundsätzlich immer stark verdünnt verwendet werden. Oregano zählt zu den sogenannten heißen Ölen! Der Kontakt mit Augen, Gesicht, Schleimhäuten sowie empfindlichen Hautstellen sind zu vermeiden. Bitte außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.
DIY-Diffusermischung “Release & Rise”
Vereine die kraftvolle Energie von Oregano mit der spritzigen Frische von Wild Orange und der warmen, erdigen Tiefe von Sandelholz. Diese Mischung kann dich dabei unterstützen, alte Begrenzungen abzulegen und dein volles Potenzial zu entfalten – emotional, energetisch und spirituell.
Zusammensetzung:
- 2 Tropfen Sandelholz (alternativ: Hawaiianisches Sandelholz/‘Iliahi)
- 2 Tropfen Wild Orange
- 1–2 Tropfen Oregano (je nach gewünschter Intensität – starte lieber mit nur einem Tropfen und taste dich langsam heran)
Der würzige Duft von Oregano ist für manche Nasen im ersten Moment intensiv – In Kombination mit den anderen beiden Ölen entsteht jedoch ein überraschend harmonisches und einzigartiges Aroma. Unbedingt ausprobieren!
DIY Roll-On für Immunpower – FLOOM
Während der kalten Jahreszeit unsere beliebteste und wirkungsvollste Rezeptur für dein gesundheitliches Wohlbefinden.
- Frankincense
- Lavender oder Lemon
- On Guard
- Oregano
- Tea Tree
Je 5 – 10 Tropfen pro Öl – aufgefüllt mit frakt. Kokosöl in einen 10 ml Roll-on mischen.
Für Kinder reicht eine geringere Dosis von 1 -2 Tropfen pro Öl – aufgefüllt mit frakt. Kokosöl in einen 10 ml Roll-on mischen.
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